Warum treten Krampfadern auf und wie kann man sie vermeiden?

Die Pathologie der Venen oder, wie diese Krankheit auch genannt wird, Krampfadern betrifft zunehmend die moderne Bevölkerung. Daher ist es wichtig, dass jeder Mensch weiß, was das Wesen von Krampfadern ist, ihre Ursachen und wie sie auftreten können.

Schließlich besteht die beste Behandlung bekanntlich darin, den Ausbruch der Krankheit zu verhindern und nicht die bestehenden Symptome zu bekämpfen.

Die Ursachen von Krampfadern an den Beinen und deren Beseitigung ist eine langfristige Grundlage für die Forschung von Experten aus vielen Ländern der Welt, daher ist dieses Thema inzwischen recht gut untersucht.

Wie entwickelt sich die Krankheit?

Im Körper eines gesunden Menschen zirkuliert das Blut in zwei Richtungen: vom Herzen nach unten und nach oben, wenn der Blutfluss wieder durch den Herzmuskel fließt. In den Gefäßen der Beinvenen befinden sich Klappen, die für die Bewegung des Blutes sorgen und den Blutfluss nach oben drücken.

Gesunde Beinvenen lassen das Blut sowohl nach oben als auch nach unten fließen, und ihre Klappen versorgen alle tiefen Gefäße mit Blut.

Wenn die Venengefäße betroffen sind und die Venen erweitert sind, passt die Klappe nicht gut an die Gefäßwand, Blut sammelt sich in den unteren Extremitäten. So beginnen Krampfadern.

Wie manifestieren sich Krampfadern mehr? Unvollständiger Blutabfluss führt zu einer Dehnung der Venen, der Raum zwischen Klappe und Venenwand in den Beinen wird immer größer.

Das venöse Gefäß verliert seinen Tonus, auf der Hautoberfläche treten ausgeprägte Netzwerke kleiner Kapillaren auf und der intravenöse Druck steigt.

Treten Krampfadern auf, dann sind die Venen leider nicht mehr dazu bestimmt, vollständig gesund zu werden und es besteht Behandlungsbedarf. Aus diesem Grund ist es notwendig, die Ursachen für das Auftreten von Krampfadern sowie die Möglichkeiten ihrer Vorbeugung und Beseitigung zu ermitteln.

Krampfadern sind also die Ursachen.

Faktoren des Auftretens von Krampfadern.

Die Ursachen von Krampfadern wurden von Spezialisten, Phlebologen aus verschiedenen Ländern gründlich untersucht und als Ergebnis eine Reihe von Faktoren festgestellt, die Krampfadern verursachen.

• Krampfadern an den Beinen können vor allem aufgrund der Tatsache auftreten, dass eine Person eine zweibeinige Kreatur ist. Dadurch, dass sich der Körper von "Homo sapiens" tagsüber hauptsächlich in aufrechter Position befindet, übt er einen erheblichen Druck auf den unteren Extremitätenbereich aus.
• Ein hypodynamischer Lebensstil ist ein weiterer Faktor für das Auftreten von Krampfadern. Bei einer überwiegend sitzenden Lebensweise verlangsamt sich zunächst die Durchblutung der unteren Extremitäten und dann kommt es in diesem Bereich zu einer unangenehmen Stagnation. Chronische Ödeme und Schweregefühl treten in den Beinen auf. Wenn also Arbeit mit ständiger Anwesenheit am Computer verbunden ist, steigt das Krankheitsrisiko deutlich an.
• Arbeit verbunden mit erhöhter körperlicher Aktivität. Alle Organe arbeiten intensiv, die Spannung der Gliedmaßen ist nahezu konstant. Der Blutdruck ist deutlich höher als normal und die Verformung der Beingefäße wird chronisch.
• Standfest. Wenn eine Person aufgrund ihrer Arbeitspflichten längere Zeit auf den Füßen verbringen muss, wird auch die venöse Durchblutung unterbrochen, der Blutdruck in den Gefäßen der Beine erhöht und es kommt zu einer Stagnation. Menschen aus Berufen wie Friseur, Maskenbildner, Verkäufer sind gefährdet.

• Erblicher Faktor. Viele Krankheiten kommen leider von unseren älteren Verwandten. Wenn es also in früheren Generationen Krampfadern gab, können sich Krampfadern bei Nachkommen viel häufiger manifestieren als bei Menschen, die diese schädliche Krankheit nicht geerbt haben.
• Hormonelle Veränderungen. Wenn der hormonelle Hintergrund instabil ist, gibt es diesbezüglich Verstöße, dann dauert das Auftreten einer Venenerkrankung oft nicht lange. Besonders häufig können auf diese Weise Krampfadern bei Frauen während der Schwangerschaft entstehen, wenn eine enorme hormonelle Umstellung stattfindet. Die Wechseljahre sind in dieser Hinsicht nicht weniger riskant, da der Spiegel des Hormons Östrogen sinkt und die Venenwände dadurch lockerer und anfälliger für Dehnungen werden. Außerdem kann eine langfristige Hormontherapie zu Krampfadern führen.
• Abnorme Entwicklung von Venen, verschiedene Formationen innerhalb der Gefäße, beispielsweise Fisteln oder FistelnWenn sie auftreten, wird das Blut direkt von den arteriellen Gefäßen in die venösen Gefäße ausgestoßen, sodass der intravenöse Druck stark ansteigt.
• Stressige Zeit, verlängerte Neurosen. Lange Zeit unter Stress zu stehen, ist gefährlich für die Arbeit des ganzen Körpers, und die Wadengefäße sind keine Ausnahme. Funktionsstörungen des Zentralnervensystems wirken sich oft auch im Bereich der unteren Extremitäten äußerst nachteilig auf die Funktion des Kreislaufsystems aus.
• Übermäßiges Körpergewicht. Fettleibigkeit schadet dem Körper im Allgemeinen und die Beine leiden besonders stark unter Übergewicht. Warum treten Krampfadern auf, wenn das Körpergewicht die Norm überschritten hat? Tatsache ist, dass unnötige Kilogramm Druck auf die Gefäße des Beckens und der Waden der Beine ausüben, Schwellungen auftreten, die Arbeit der Blutgefäße gestört wird und infolgedessen Blutstauung und Verformung der Venen in diesem Bereich nicht auftreten lange dauern.
• Vom Rauchen. Diese Sucht führt zu einer akuten Verengung der Blutgefäße, insbesondere der betroffenen Venen und Kapillaren in den unteren Extremitäten. Durch einen akuten Krampf verlangsamt sich der Blutfluss innerhalb des venösen Gefäßes, die Blutversorgung dieser Bereiche verschlechtert sich. Die Gefäße werden brüchig, es kommt zur Stagnation und dann zur Bildung von Thromben.

• Fortgeschrittenes Alter. Im Alter verschleißen alle Körpersysteme und verweigern manchmal ihre normale Funktion, und Ihre Beine sind keine Ausnahme. Neben dem Elastizitätsverlust der Wände von Blutgefäßen und Venen wirkt sich dies in diesem Fall auch auf eine Abnahme der allgemeinen Dynamik aus, eine Bevorzugung einer sitzenden Lebensweise.
• Übermäßiger Konsum von Alkohol, fettigen, scharfen und salzigen Speisen. Nicht nur die Venenwände leiden unter gastronomischen Auswüchsen, sondern es wird auch ein Überschuss an Cholesterin gebildet, der Hauptfaktor, der zur Bildung von Blutgerinnseln und Blutgerinnseln beiträgt.
• Unbequeme Kleidung. Dies sind zum Beispiel Hosen - Dehnung, zu enge Beine, wodurch die Durchblutung gestört wird. Alle diese möglicherweise modischen Elemente der Garderobe wirken sich bei regelmäßiger Anwendung nachteilig auf die Gesundheit aus, die Verletzung der venösen Durchblutung wird chronisch, die Gefäße verformen sich und Krampfadern treten auf.
• Unbequeme hochhackige Schuhe oder einfach nur unbequeme Synthetikmaterialien, die keine Luft durchlassen. Beim Tragen solcher Schuhe sind die Füße ständig angespannt, es herrscht ständiger Druck auf die Wadenmuskulatur, aus der sich Blut in den venösen Gefäßen ansammelt. Eine solche Missachtung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Gesundheit ist eine direkte Voraussetzung für den Beginn von Krampfadern.
• Ursache für Krampfadern an den Beinen ist leider auch eine übertriebene Begeisterung für Bäder, Dampfbäder und Saunen. Bei Missbrauch können diese Verfahren auch die Durchblutungsprozesse im Körper erheblich stören, wodurch ein erhöhter Druck auf die Venen der unteren Extremitäten entsteht.

Ist es möglich, die Ursachen von Krampfadern zu beseitigen?

Wenn bereits Krampfadern aufgetreten sind und die Venen ihre ursprüngliche Form, Spannkraft und Geschmeidigkeit verloren haben und die Durchblutung gestört ist, helfen nur therapeutische Maßnahmen. Und was tun, um die Gesundheit der Venengefäße der Beine zu erhalten?

Befolgen Sie diese einfachen Richtlinien:

1. Kontrollieren Sie Ihr Körpergewicht, versuchen Sie, Ihr normales Gewicht zu halten, lassen Sie keine zusätzlichen Kilos zu. Lassen Sie regelmäßige körperliche Aktivität ohne übermäßige Belastung der Wadenmuskulatur, körperliche Aktivität, häufiges Gehen zu Fuß zum Lebensstil werden.
2. Versuchen Sie, häufige gastronomische Exzesse zu vermeiden. Geräuchertes Fleisch, fettige Speisen, Süßigkeiten, Konserven und einfach nur übermäßig salzige Speisen sollten ein sehr seltener Gast auf Ihrem Tisch sein.
3. Bevorzugen Sie hochwertige bequeme Schuhe aus natürlichen Materialien, in denen Ihre Füße "atmen", und lassen Sie High Heels nur für feierliche Auftritte zurück.
4. Das gleiche gilt für Kleidung. Vermeiden Sie Synthetik, zu enge Sachen, kaufen Sie keine kleineren Kleidungsstücke in der Hoffnung, in Zukunft Gewicht zu verlieren. Zuallererst müssen die Dinge bequem sein.
5. Süchte überwinden. Dieser Punkt bedarf keiner ausführlichen Kommentare.
6. Sie sollten sauberes Wasser ohne Kohlensäure, milde Tees, Kräutertees, hausgemachte Fruchtgetränke, Fruchtgetränke trinken. Im Allgemeinen sollte die Flüssigkeitsmenge mindestens eineinhalb Liter (vorzugsweise zwei) pro Tag betragen.

Fazit

Wie bei anderen Krankheiten ist die Pathologie der Gefäße der Beine leichter rechtzeitig zu verhindern als schwere Symptome zu behandeln.

Wenn es Ihnen wichtig ist, Ihre Gesundheit über viele Jahre zu erhalten, achten Sie auf Ihre Füße, ignorieren Sie die Schwere und Blähungen am Abend nicht, nehmen Sie sich nach einem anstrengenden Tag Zeit für eine erholsame Nachtruhe.

Ein aktiver Lebensstil, eine gesunde und nahrhafte Ernährung sowie die Abwesenheit von Süchten sind der Schlüssel, um viele Jahre aktiv zu bleiben.