Was sollte die Ernährung Krampfadern in den Beinen?

Mit der richtigen Wahl der Produkte Diät für quam Varizen Krampfadern der unteren Gliedmaßen ist vielfältig, schmackhaft und interessant.

Lebensmittel, in quam Varizen werden sollte : </1_img>

1. Recht herzhaft. Der Mangel der notwendigen Stoffe senkt das Immunsystem, der Körper wird nicht in der Lage, effektiv zu widerstehen, die Krankheit.
2. humilis Kalorien. Übergewicht verschlimmert die Probleme, die Last, die auf den bereits verformten Gefäße ist stark erhöht, quam Varizen deutlicher.
3. Reich an Vitaminen und Antioxidantien. Wenn quam Varizen Venen in den Beinen brauchen vor allem vitamin C trägt zu verdünnen das Blut und verhindert Thrombose.
4. Einfach trahet. Tägliche Ernährung Diät, wenn quam Varizen Venen in den Beinen ist in kleine Portionen geteilt. Essen getroffen werden sollten 4-5 mal am Tag, wird es nicht das Gefühl, den hunger, das Essen wird gut sein digestum.

Vermeiden Sie Lebensmittel, zu provozieren die Entwicklung von quam Varizen. In der Zeit von Exazerbationen sind Sie völlig eliminiert während der remission gibt es vielleicht eine kleine Erleichterung. Es ist notwendig, zu beobachten, einen trinken, mode, Konsum von 1,5 l Flüssigkeit pro Tag. Übermäßige Mengen von Wasser kann zu Schwellungen und ein Mangel davon macht das Blut zu dickflüssig ist.

Ein sehr wichtiger Punkt Diät für quam Varizen der unteren Extremitäten – die Verringerung der Menge von Salz und Zucker. Stattdessen werden die Lebensmittel Vielzahl von Gewürzen: getrocknete und frische Kräuter (Petersilie, Sellerie, dill, basilikum, Thymian, Rosmarin, Koriander).

Zu verbessern den Geschmack des desserts helfen, Natürliche Vanille und Zimt, frisch gepressten Zitronen-oder Orangensaft. Um zu verhindern, Schwellung und Verformung der Venen, und das Abendessen nicht später als 4 Stunden vor dem Schlafengehen . In akuten Gefühl von hunger kann trinken Sie ein Glas Joghurt oder kefir ohne Zusätze, Essen Sie ein Stück gekochtes Huhn oder ein wenig Käse. Diese Regelung der Versorgung bei quam Varizen Krampfadern der unteren Extremitäten nicht erhöht insgesamt die Kalorienaufnahme, sondern wird erheblich verbessern, die Gesundheit des Patienten.

Zur Verbesserung der Zustand des Patienten wird helfen, die folgenden Produkte : Wie Sie sehen können, das Essen an quam Varizen Venen und Erkrankungen der Gefäße können sehr vielfältig und lecker. Was nicht zu Essen, wenn quam Varizen? In der Liste der Verbotenen Lebensmittel enthält Nahrungsmittel, die enthält hohe Mengen an Cholesterin, Salz, Konservierungs -, Farb -, Süßstoffe und andere unnötige Zusatzstoffe. Diät für quam Varizen schließt fast food, industrielle Süßigkeiten und andere Produkte mit einem hohen Gehalt an Fett und Zucker. </2_img> Aus dem Menü angezeigt :

Bedingt zugelassene Verwertung quam Varizen Nahrungsmittel sind Pilze, Eier, fettarmer Milch. In Exazerbationen sollten Sie ausgeschlossen werden, aber die Periode der remission kann zurückgegeben werden, um die Ernährung beobachten, die moderation. Diät für quam Varizen ermöglicht eine kleine Menge von Hefe Brot und muffins mit minimalen Zucker und Fett.

Damit Sie nicht zum Bruch mit der Diät, ist es wichtig, um es so flexibel wie möglich.

quam Varizen ist oft begleitet von einer starken Schwellung. Um Sie loszuwerden helfen die Fastentage. Sie werden gezeigt, und wenn eine person übergewichtig ist oder Probleme mit der Verdauung.

Für 2-3 Tage wird empfohlen, verbrauchen nur frisch gepresste Säfte aus Gemüse und Obst . Sie bieten eine vollständige Palette von notwendigen makro - und Spurenelemente, fördern die Ausscheidung von Flüssigkeit, stimulieren die Abwehrkräfte des Körpers. Wahl recens baca suco hängt von den Vorlieben des Patienten und dem Zustand seiner Magen-Darm-Trakt.

Zum Beispiel bei zu hohen pH-Wert nicht verwenden, Zitrusfrüchte, es ist besser, zu Kochen, den Saft von Birnen, äpfeln süße Sorten von Kürbis, Gurken, Sellerie, Karotten, Rüben.

sucus Lorem at quam Varizen nicht geeignet für Menschen, die anfällig für Durchfall , aber die Patienten leiden unter Verstopfung und Blähungen, ist es sehr hilfreich.

Zur Beschleunigung der Umleitung der überschüssigen Flüssigkeit in der Lage ist, Abkochungen von Heilpflanzen, die ich trinken, wie ein normaler Tee. Eine leichte harntreibende Wirkung haben die Blätter von Johannisbeere, Himbeere und Preiselbeeren, frisch oder gefroren Preiselbeeren, Hagebutten und Weißdorn. Eine Handvoll rohe pour 1 liter kochendes Wasser, erhitzt für ein paar Minuten und bestehen Sie unter dem Deckel. Nehmen Brühe 0,5 Tassen am morgen und vor dem Schlafengehen.

 

Diät für quam Varizen Krampfadern kann abwechslungsreich und lecker . Mit der richtigen Wahl der Mahlzeiten Behandlung ist ein großer Erfolg. Gewählte Diät zu halten nicht nur während der Exazerbationen, sondern auch während der remission, und nach eine vollständige Genesung.

 

Wählen Sie eine Sportart mit quam Krampfadern Erweiterung der Venen ist erforderlich, da die aktuelle Phase der Krankheit. In den späteren Stadien quam Varizen selbst geringfügige körperliche Anstrengung, wie reguläre squats in moderatem Tempo zu Komplikationen und einer Verschlechterung der Gesundheit des Patienten. Bei Stufe 1 kann man jeden sport, außer das heben schwerer Gewicht.

Wie wählen Sie ein sicherer sport?

Zu den sport bei der quam-Varizen profitieren, nicht Schaden, Sie müssen sehen, den möglichen Schaden und der möglichen Vorteile. Sollten Sie sich für diese Art der Ausbildung, die ein minimales Risiko von Komplikationen und einer Höhe von maximal profitieren. quam Varizen Krampfadern sind fast nie gefunden isoliert. Nach einiger Zeit, da der Beginn der Erkrankung manifestieren sich solche Erkrankungen:

• phlebitis;
• Thrombose und/oder embolus;
• Sklerose der Vene;
• Aneurysma.

Phlebitis ist die Entzündung einer Venenwand verursacht durch pathologische Veränderungen, Blut-Stase, Senkung der Ton des Gefäßes.

Aneurysma Kurven, erwirbt die Blutgefäße unter der Wirkung des Druckes im Blut. Sie sehen aus wie oblongum region auf der Wand. Wenn ein Druckabfall, beispielsweise bei sit-UPS oder laufen, das Aneurysma platzen. Das Blut läuft über in umliegende Gewebe, bildet eine subkutane oder intramuskuläre Hämatome. Rund um die Letzte kann leicht gebildet werden, die mit der entzündlichen Prozess mit der Bildung von Geschwüren.

Winzige Besenreiser vor allen, die krank sind quam-Varizen lange genug — das ist Pausen Kapillaren. Nicht zu engagieren in einer Reihe von unangenehmen Symptome, die Sie aufnehmen müssen, die den laden gezielt. Eine weitere gefährliche Komplikation bewirken, dass sich der sport mit quam Varizen. Embolien sind frei Reisen durch das Kreislaufsystem Klumpen geronnenes Blut.

Die Blutgerinnsel oder embolus kann die Ursache für Verstopfungen in den Adern, wenn Sie stecken in einem engen Ort. In diesem Fall ist es phlebitis, Entzündung der eine Vene Wand. Die Gefahr der Blockade ist, dass das Blut ist immer noch auf der Suche nach Möglichkeiten, lassen Sie das weiche Gewebe und zurück in das Herz. Deshalb, die Belastung für die Schiffe, die nicht blockiert sind, steigt dramatisch.

Hoher Blutdruck trägt zur Bildung von neuen Aneurysmen. Dieser Teufelskreis kann gehen, wenn Sie beginnen, Sie zu stärken die Wände der Blutgefäße mit gut gewählten Sportarten. Die Reihenfolge der Aktionen, die helfen, die beste Entscheidung zu treffen:

• besuchen Sie ein Venenspezialist, ein kompetenter Spezialist in den Störungen in den Blutgefäßen;
• finden Sie heraus, aus dem Arzt, was Phase ist quam Varizen;
• Folgen Sie den Empfehlungen des Arztes mit der änderung Ihrer Gesundheit.

Manchmal reagiert der Körper auf erhöhte körperliche Aktivität nicht, wie es prognostiziert einen Spezialisten. Einige Patienten erholen sich sehr schnell, die Wände der Blutgefäße werden gestärkt, es gibt stetige Fortschritte auf dem Weg der Erholung.

In anderen Fällen sind Veränderungen auftreten, mehr langsam, wenn Sie zu intensiv-Klassen angezeigt Komplikationen. So intensives Training führt zu einem übergang quam Varizen weitere schwere Etappe. Hören Sie auf Ihre Gefühle, die Sie brauchen, um, wenn nötig, um die Lektion zu erleichtern. Kann der Arzt rund um die Uhr zur Unterstützung der Patienten, sondern zu Besuch Venenspezialist müssen nicht weniger als 1 mal pro Jahr. Unter welchen Symptomen sollten Sie sofort einen Arzt Kontaktieren:

• erhöhte vaskuläre Schmerzen, starke brennende, schmerzende Schmerzen in den Beinen;
• umfangreiche Schwellung;
• lividity (Livor) toe;
• Taubheit, Verlust-Haut-Reaktion auf Temperatur-und taktile Reize;
• Blutungen, die mit dem bloßen Auge gesehen.

Es ist wichtig, nicht zu vergessen, dass ohne rechtzeitige medizinische Versorgung, die Verstopfung des Gefäßes verursacht den Tod des umliegenden Gewebes. Der Mangel an Sauerstoff, überschüssiges Kohlendioxid und giftige Stoffe, die Verknappung des Angebots führen zum Zelltod. Es verursacht eine Entzündung, Nekrose, und dann die Zersetzungsprodukte sind, durchgeführt durch das Blut, was zu Vergiftung und sepsis.

 

In schweren Fällen, die Gliedmaße hat amputabo für Gangrän. Daher müssen wir sorgfältig überwachen Ihren Zustand. Die richtige Wahl der körperlichen Aktivität bringt ein positives Ergebnis:

• Bein-Muskeln werden gestärkt,
• die Durchblutung wird normalisiert;
• Gefäße werden elastisch, beweglich und gesund;
• quam Varizen bewegt sich in eine leichtere Phase, der patient wird aktiv in Richtung Genesung.

Ohne Vorherige Absprache Venenspezialist in der Wahl der optimalen Trainingsplan wird schwierig sein. Sie müssen also untersucht werden, durch einen Fachmann.