Kontraindikationen für Krampfadern - die TOP 10 unmöglich

Viele Krankheiten sind kompliziert durch die Anwesenheit von einem erhöhten Gewicht. Krampfadern ist keine Ausnahme.

Für das loswerden von überflüssigen Pfunde, es gibt ein paar einfache Regeln:

1. Viel trinken (1,5-3 Liter) reines Wasser ohne Kohlensäure.
2. Essen Sie kleine Portionen 5-6 mal am Tag.
3. Nicht in der Nacht Essen.
4. Essen Sie Nahrungsmittel, die Reich an Ballaststoffen.

Die Liste der Produkte verboten, für die Krampfadern:

Salz	Trägt zu ödemen
Starken Kaffee und Tee.	Den Blutdruck erhöhen und verdicken das Blut.
Schnelle Kohlenhydrate (Zucker, Mehlspeisen, Bananen)	Erhöhen das Gewicht, machen das Blut dickflüssig.
Fett, geräuchert, würzig, gebraten.	Gegen die Funktion der Leber, verantwortlich für die normale Viskosität des Blutes. Die Entzündung verursachen.
Warme und kalte Speisen. Saure Produkte. Produkte, traumatische Speiseröhre (harte Nüsse, Kekse).	Mit Krampfadern der Speiseröhre und des Magens zu verhindern, dass Verletzungen der Krampfadern.
Limonaden	Krampfadern Venen des kleinen Beckens, der Speiseröhre und des Magens.

Schlechte Gewohnheiten

Sie brauchen, um vollständig loszuwerden, wie schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkohol:

Alkohol	Die Verzögerung von Flüssigkeit in den Geweben verursacht das ödem, so weiter zu laden Wien.
Rauchen	Gefäße werden brüchig. An den Wänden der Blutgefäße gebildet werden atherosklerotischen plaques.

Die Verwendung von hormonellen Empfängnisverhütung

Eine Frau, die hormonelle Empfängnisverhütung Krampfadern, ist sehr anfällig. Im Blut steigt der Gehalt bestimmter Hormone.

Unter deren Einfluss in den Venen, der Blutdruck steigt, die Blutgefäße erweitern sich. Darüber hinaus unter dem Einfluss von hormonellen Empfängnisverhütung, das Blut wird dicker, das führt zu der Gefahr der Bildung von Blutgerinnseln.

Exposition gegenüber hohen Temperaturen

Unsere Venen unter dem Einfluss von hohen Temperaturen erweitern, führt es zu einer Verschlechterung der Durchblutung des Herzens. Während sich der Körper schneller die Flüssigkeit verdampft, wird das Blut zähflüssig und dick. Es ist daher oft Krampfadern verstärkt im Sommer.

Tipps, die helfen in der heißen jahreszeit, am Strand, in der sauna:

Lage	Nicht	Kann
Am Strand	Ein Tag Aufenthalt aus der Sonne Nicht, Wasser zu trinken	Sonnenbad in der morgen-und Abend - Schwimmen Zu Fuß entlang der Küste auf dem Wasser Im Schatten bleiben Viel Wasser trinken
In der Stadt	Zu Fuß in enge Schuhe Zu Fuß in high heel-Schuhe	Manchmal Ruhe, Wandern rund um die Stadt Wasser trinken Zu Fuß in bequeme Schuhe
In der sauna	Wenn Krampfadern sind kontraindiziert in der sauna	In der sauna, die in der Anfangsphase von Krampfadern (wenn autorisiert durch den Arzt) Damit das Verfahren nicht mehr als 5 Minuten Wasser trinken Nehmen Sie einen Kontrast Dusche
Dampfbad	Nicht empfohlen, in den späteren Stadien der Krampfadern Während der Verschlimmerung von Krampfadern	Es wird empfohlen, in den ersten Stadien der Krankheit Behandlung Der Aufenthalt im Dampfbad nicht mehr als 7 Minuten Nach der Prozedur ist es, nehmen Sie einen Kontrast Dusche
Bäder, Wasser-und andere Behandlungen	Ein langes, heißes Bad Hot wraps Solarium Massage-Erwärmung Erwärmung Physiotherapie Schlamm Waxing	Behandlung Bad Körpertemperatur Kontrast-Dusche, power-Dusche Kontrast Bäder Kryotherapie

Eine sitzende Lebensweise

Wenn die sitzende Lebensweise, erkrankten Venen haben Schwierigkeiten beim Pumpen von Blut zum Herzen. Zu Venen einfacher, mit zu arbeiten, müssen Sie zu erhalten zu arbeiten auf die Muskeln. Muskeln helfen, dass Blut bewegt sich durch die Blutgefäße, wodurch die Venenklappen besser bewegen können und verhindert den Rückfluss von Blut. So eine sitzende Lebensweise ist der Feind der Krampfadern.

Achtung! Kontraindikationen für Krampfadern an den Beinen ist eine Anleitung erwerben schöne und gesunde Füße sowie verhindern, dass die Möglichkeit der chirurgischen intervention.

Mehrere Sportarten

Mit Krampfadern sollte einige Sportarten.

Das Verbot ist abhängig vom Stadium der Erkrankung:

Der Grad der Krampfadern	Symptome	Was kann der sport nicht	Welche Art von Sport kann genossen werden
1 Grad	Schwere Beine nach körperlicher Anstrengung auf die Beine	Klettern Fallschirmspringen Sprint GEWICHTE heben	All die anderen Sportarten, aber ohne übermäßige Belastung
2 Grad	Schwellung Tauben Fingern Leichte Krämpfe	Verbot von Sportarten, bei 1 Grad Laufen auf Zeit Aerobic Schritt (tanzen)	Joggen (20-30 Minuten) Walking Fitness (kein Gewichtheben) Yoga Stretching Fahrrad
3 Grad	Schmerzen in den Beinen Krämpfe Schwellung Zyanose der Zehen Gebildet, trophische Geschwüre Die Haut ist schmerzhaft, trocken	Für die meisten Sport sein kann	Schwimmen Yoga Stretching Zu Fuß (20-30 Minuten) Qigong
4 Grad	Alle Symptome, die 1-3 Grad erhöhen mit trophischen Geschwüren. Phlebitis zunehmend wirkt sich auf die tiefen und oberflächlichen Venen	Spielen Sport nicht	Yoga - (zur Auswahl der asanas, die Sie benötigen den Rat des Arztes) Stretching Übungen liegend Physiotherapie

Verstopfung

In der Schwangerschaft, sitzende Lebensweise, sitzende Tätigkeit, hormonelle Veränderungen entwickeln können Krampfadern des Beckens mit der Bildung von Hämorrhoiden. Es ist wichtig, dies zu verhindern. Aber wenn die Krampfadern sind bereits erschienen, die wichtigste Sache, die ich brauche, um zu überwachen, Stuhlgang und bemühen befassen sich mit Verstopfung.

GEWICHTE heben

Beim Gewichtheben erhöht die intra-abdominalen Druck, und das führt zu Funktionsstörungen der Venen und Ihrer klappen. Auch wenn der Druck kann brechen ein Gerinnsel, konnte sehen, dass das lumen von jedem Gefäß geeignet Durchmesser.

Es können Gefäße von Herz, Lunge, Gehirn. Daher das größte Gewicht, das gehoben werden kann mit Krampfadern sollten nicht mehr als 4 kg.

Enge Kleidung und Schuhe

Enge Kleidung oder Schuhe, zieht es die Venen, wodurch die eingeschränkte Durchblutung, Schwellung Auftritt. Um zu verhindern, dass solche Konsequenzen müssen Socken tragen mit schwachen gum, tragen Sie Kleidung und Schuhe von Größe.

Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen

Viele Frauen Schuhe mit hohen Absätzen tragen. Aber für Krampfadern von einem Schuh zu geben. Weil das Kalb Muskeln in ständiger Spannung, wodurch der Blutfluss in den tiefen Venen kaputt ist und die ganze Last fällt auf die oberflächlichen Venen.

Die Ventile der Venen hat zwei mal mehr Arbeit, so Sie nicht verarbeiten kann die Last. Das Ergebnis ist ödeme, Schmerzen. Die optimale Größe der Ferse sollte 3-4 cm.

Wenn es möglich ist, beseitigen Sie Fliegen auf Flugzeugen und lange Reisen in Bussen, Autos

Lange Flüge und lange Fahrten auf Busse und Autos, die die Menschen zwingen, in eine erzwungene Sitzposition für eine sehr lange Zeit. Die Füße schwellen an, es wird eine Verlangsamung des Blutflusses und als ein Ergebnis, besteht die Gefahr der Bildung von Blutgerinnseln. Darüber hinaus beeinträchtigen die Bildung von Blutgerinnseln und hydrodynamischen Belastungen während des Starts und der Landung.

Wenn, dennoch, die Reise nicht verhindert werden können, ist es notwendig, zu beobachten einfache Regeln:

1. Während der Reise, machen einige einfache Körperbewegungen, die Verhinderung der stagnation von Blut.
2. Wenn möglich, Reisen per bus oder Flugzeug. Bei Reisen mit dem Auto, machen regelmäßige Stopps und für 10 Minuten zu Fuß.
3. Vor der Reise keinen Alkohol trinken.
4. Auf der Straße werden Sie sicher, Wasser zu trinken.
5. Bevor Sie Reisen, tragen Sie Kompressions-Unterwäsche.

Nicht zu vernachlässigen ist das tragen von Kompressions-Unterwäsche

Eine Kompressionstherapie wird Ihnen helfen um die Krankheit zu bekämpfen

Das tragen von Kompressions-Unterwäsche ist Teil einer umfassenden Behandlung für Krampfadern. Seine Wirkung beruht auf der Kompression der Blutgefäße des Fußes mit verschiedene Kraft-und ordnungsgemäßen Ladung-management für alle Abteilungen. Den vaskulären Tonus erhöht.

Das Ergebnis hinterlässt die Entzündung der venösen Wände, schwere und Müdigkeit der Beine. Eine Kompressionstherapie ist sehr effektiv, aber wählen Sie die Größe, die Sie brauchen, mit Ihrem Arzt nur.

Das einzige problem ist der Preis. Die höhere Qualität der Bettwäsche. Auch Kompressionsstrümpfe unersetzlich, wenn Sie die Injektion gegen Krampfadern.

Lange Zeit zu stehen oder zu sitzen an einem Ort

Oft Menschen, die aufgrund Ihres Berufes, zu lange stehen an einem Ort oder auf dem Tisch zu sitzen. Um zu verhindern, dass Staus oft notwendig moventur super mit Bein oder Fuß regelmäßig, oft entspannen. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich hinlegen mit erhöhten Beinen.

Was ist kontraindiziert bei Krampfadern ist es wichtig, nicht nur für diejenigen, die an dieser Krankheit leiden, und als vorbeugende Maßnahme zur Vermeidung von Krampfadern. Ihre Füße waren so schön wie das Foto, Sie müssen Folgen Sie den einfachen Regeln.

In diesem Artikel werden wir über die Grenzen von Krampfadern. Wenn Sie diese einfachen Regeln Folgen, die in Kombination mit der medikamentösen Behandlung, ist es möglich, zu vermeiden, chirurgische Behandlung. Es ist besonders wichtig zu beachten haben Leute, die Kontraindikationen für die Entfernung von Krampfadern.